Rumah Sakit Holistik Sejahtera Bakti Salatiga, Lebih Banyak Dikunjungi Pasien Komplikasi

Rumah Sakit Umum Sejahtera Bakti Salatiga, Lebih Banyak Dikunjungi Pasien Komplikasi, terkenal untuk pengobatan pasien yang mengalami komplikasi struk, diabetes, darah tinggi dengan pengobatan akupuntur dan herbal dari cina.
Belum banyak yang kenal tentang rumah sakit yang satu ini, yah karena tempatnya yang tidak berada di tengah kota, juga tidak teralu besar. Namun dari mulut ke mulut justru para pasien yang datang kebanyakan dari luar kota, bahkan dengan kunjungan dengan kondisi komplikasi yang sudah sangat parah. Rumah sakit yang dipimpin oleh Prof. Dr. Haryoko ini memang mulai dikenal karena mampu memberikan pengobatan Holistik bagi beberapa penyakit yang mungkin sudah susah untuk diobati dengan jalan medis. Kebanyakan pasien bercerita memang sudah ada yang angkat tangan untuk mencari pengobatan apa lagi, sehingga lari ke pengobatan akupuntur dan herbal, dan tetap deibantu dengan pengobatan umum.

rumah sakit komplikasi, pengobatan holistik dan akupuntur.

Rumah sakit ini terletak di kelurahan tegalrejo kota salatiga. Kalau anda dari arah Solo maka jika sampai lampu merah ABC anda tinggal belok kiri dan ikuti saja plangnya. Selain melayani pengobatan alternatif rumah sakit ini juga melayani masyarakat sekitar baik pengobatan umum, gigi dll. Nah bagi anda yang sedang mencari tempat pengobatan akupuntur yang sudah berpengalaman, anda bisa mencoba untuk berkunjung ke Rumah Sakit Sejahtera Bakti Salatiga.

Obat Herbal Alami Untuk Diabetes (Kencing Manis) Untuk Upaya Pencegahan Komplikasi


Obat herbal alami Untuk penderita kencing manis adalah Jus kulit manggis ramuan yang mampu membantu mengatasi keluhan penderita kencing manis  karena baik daun sirsak maupun kulit manggis, dua jenis tanaman alami herbal ini juga diketahui memiliki sifat hipoglikemik yakni menurunkan kadar glukosa dalam darah.

Daun sirsak memiliki peran yang cukup baik dalam obat herbal alami untuk penderita kencing manis, yaitu mampu membantu menurunkan dan menjaga agar kadar glukosa dalam darah ada dalam angka normal yang berkisar antara 70 mg/dl. Kandungan ekstrak daun sirsak terbukti dikonsumsi banyak orang mampu membantu mengobati fungsi sel beta pankreas yang mempoduksi insulin. 

Antioksidan kulit manggis yang bernama xanthone andal dalam mengangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan  penyakit penderita kencing manis . Kemampuan ini yang mungkin kemudian menjadikannya sebagai obat herbal alami penderita kencing manis . Menurut Dr Templeman, xanthone ini mampu membantu melawan resistensi insulin yang rusak dalam yang rusak  dalam penderita kencing manis tipe 2. Selain itu, Jerman mempergunakan neuropati perifer dengan antioksidan, dan semua menuju untuk tujuan pencegahan komplikasi penderita penderita kencing manis  akibat kerusakan radikal bebas. Jadi dapat disimpulkan bahwa penderita diabetes bisa memanfaatka ke dua tanaman tersebut sebagai pembantu untuk pengobatan kadar gula darah tinggi. Jika repot penderita juga bisa memesannya yang banyak di jual di apotik maupun secara online.

Artikel Diabetes Tipe 1 atau Insulin Dependent Diabetes Melitus (IDDM)

Artikel mengenai pengertian dan ciri-ciri jenis Diabetes Tipe 1 atau Insulin Dependent Diabetes Melitus (IDDM)

Pada diabetes tipe ini tubuh sama sekali tidak memproduksi insulin. Pada diabetes tipe ini sel-sel penghasil insulin pada pankreas mengalami kerusakan. Diabetes ini biasanya diderita sejak kecil. Kerusakan pada sel-sel tersebut biasanya disebabkan oleh serangan virus. Virus tersebut dapat menyebabkan kerusakan sel-sel penghasil insulin dan menyebabkan penyakit diabetes. Diabetes juga mudah terjangkit jika orang tersebut memiliki faktor mudah terkena virus. Hal ini bukan berarti orang tersebut langsung menderita diabetes sejak lahir tetapi orang tersebut cenderung lebih mudah terserang virus penyebab diabetes dibanding orang lain. Virus tersebut menyebabkan peradangan pada kelenjar pankreas sehingga insulin tidak dapat keluar.

Menurut penyelidikan,anak-anak yang menderita influensa (batuk atau pilek) Berta pada scat daya tahan tubuhnya menurun lebih mudah terserang penyakit ini. Beberapa virus penyebab gondongan dan penyakit kulit tertentu (koksoki) mempunyai potensi merusak pankreas sehingga dapat menyebabkan timbulnya diabetes. Pankreas juga dapat rusak karena minum-minuman yang mengandung alkohol. Oleh karena itu, peminum alkohol lebih berpotensi menderita diabetes.
Pada diabetes tipe ini, orang yang bersangkutan tidak mengalami kerusakan pada sel-sel penghasil insulin yang terdapat dalam pankreasnya. Apabila diteliti orang tersebut menghasilkan insulin, namun insulin tersebut tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya.

Diabetes tipe 2 ini biasanya merupakan penyakit keturunan. Biasanya apabila terdapat anggota keluarga yang menderita diabetes tipe 2 ini, kemungkinan ada anggota keluarga lain yang juga akan menderita diabetes. Apabila tubuh tidak mengeluarkan insulin sama sekali, tubuh juga tidak dapat mengatur kadar gula dalam darah. Meskipun orang yang bersangkutan mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung banyak gula, orang tersebut sama sekali tidak memperoleh tenaga. Bahkan orang tersebut dapat terserang penyakit-penyakit lain karena dalam darahnya mengandung banyak gula yang dapat mengakibatkan kerusakan bagian-bagian tubuh yang lain misalnya ginjal. Kondisi ini disebut komplikasi. Penderita diabetes tipe ini selalu membutuhkan insulin semasa hidupnya. Oleh karena itu diabetes tipe ini dikenal dengan diabetes yang tergantung pada insulin atau Insulin Dependent Diabetes Melitus (IDDM)

3 Inti dari Pencegahan Terhadap Penyakit Diabetes Mellitus,


3 Inti dari Pencegahan Terhadap Penyakit Diabetes Mellitus yang harus dilakukan oleh pemerintah indonesia.
Mahal merupakan kata yang tepat untuk penderita diabetes yang sudah mengalami komplikasi, dimana harus rajin cuci darah dan akhirnya komplikasi akan membahayakan jiwa sendiri. Penyakit diabetes merupakan jenis penyakit menahun, dan pada kaidah pengobatan barat diabetes itu tidak dapat disembuhkan, hanya dapat dikontrol agar kadarnya normal. Maka inti dari sebuah pengobatan diabetes meliitus yang sat ini gencar dilakukan kementrian kesehatan RI adalah :

Pencegahan Primer; 
Pada tahap ini masyarakat diajak bersama-sama untuk belajar dan tahu tentang seluk beluk diabetes dan diajak unutk melakukan skreening pad akelompok dengan resiko diabetes tinggi.

Pencegahan Sekunder; 
Tahap ini dilakukan bagi penderita yang sudah mengalami atau menjadi penderita diabetes, penderita wajib tau apa saja yang harus dilakukan untuk mengontrol kadar gula darahnya tetap normal dan bagaimana cara mencegah terjadinya komplikasi yang akan merugian diri dan keluarganya

Pencegahan Tersier; 
Tahap ini mengajarkan kepada penderita yang sudah mengalami komplikasi untuk merawat diri, atau bagi yang sudah tidak mampu maka mengajarkan pada anggota keluarga bagaimana cara pelayanan asuhan terhadap penderita komplikasi diabetes mellitus.

Sebagai ujung tombak untuk penyuluhan terhadap kelompok rentan menderita diabetes melitus, petugas kesehatan di puskesmas dan rumah sakit wajib untuk menjelaskan mengenai bahaya yang ditimbulkan dari DM dengan memberikan pengertian unutk senantiasa bergaya hidup sehat. Sehingga setiap orang tau bagaiamana sebenarnya cara mencegah terjadinya penyakit diabetes mellitus pada tubuh manusia

Macam-Macam Bahaya Komplikasi Dari Batuk Rejan, Apa Saja Itu ?

Macam-macam bahaya komplikasi dari batuk rejan yang lama dan tidak diobati dengan baik.
Pada anak maupun dewasa sering kit mendengan batuk rejan, pengertian batuk rejan sendiri sebenarnya adalah penyakit yang disebabkan oleh infkesi bakteri yang menyebar melalui percikan dari orang lain ketika batuk, bersin atau saat berbicara yang mulai timbul gejala setelah 7 s.d 10 hari setelah penularan.
Sedangkan apa saja komlikasi yang bisa saja terjadi jika kita tidak melakukan perawatan yang baik pada batuk rejan ini :
1. Pneumonia
kadangkala lendir yamg kental bisa menyumbat salah satu bronkus kecil dan menyebabkan pneumonia, jika dibiarkan bisa menyebabkan kerusakan paru.
2. Malnutrisi
Lamanya penyakit ini menderita amaka akan menyebabkan kitammuntah dan terjaid penurunan berat badan, terutama pada anak.
3. Kejang
Kadang anak bisa saja mengalami kejang pada akhir rangkaian batuk rejan.
4. Gagal Jantung
Bisa saja penderita mengalami gagal jantung jika mengalami batuk rejan berat
5. Batuk yang hebat juga bisa menyebaabkan perdarahan pada hidung, ulkus di bawah lidah, perdarahan pada kelopak mata.
6. Batuk rejan akan memperburuk TB Primer, jika ada orang yang sudah mengidap TB terkena batuk rejan maka akan membuat daya tahan tubuhnya menjadi semakin buruk sehingga kuman TB akan lebih mudah untuk menyerang lagi danm enghambat penyembuhan.

Apa Pengertian Miliaria (Biang Keringat) dan Cara Mengatasinya?

Apa Pengertian Miliaria (Biang Keringat) dan Cara mengobati dan Mengatasi biang keringat pada bayi / anak-anak.
Pengertian penyakit miliaria atau disebut juga dengan bang keringat adalah penyakit yang sering terjadi pada anak-anak yang biasanya berbentuk ruam kemerahan yang sangat gatal dan akan mambuat anak menangis dan tidak nyaman. Penyakit ini lebih sering terjadi pada saat musim panas. Bagian kulit yang terkena adalah bagian kulit yang sering basah karena keringat sepanjang waktu. Bagian kulit yang terkena penyakit ini sangat rentan terjadinya infeksi.
Untuk cara mengobati dan mengatasi miliaria / biang keringat ini anda bisa menggunakan bantuan bubuk calamine lotion yang dioleskan pada ruam setidaknya 2 s.d 3 kali dalam sehari, selain salep anda juuga harus melakukan langkah pencegahan yaitu dengan menjaga tubuh bayi di tempat yang sejuk, jangan kenakan pakaian yang terlalu tebal yang akan membuat panas. Efek dari biang keringat sendiri secara tidak langsung juga akan menurunkan berat badan bayi karena dia menjadi tidak nyaman untuk, tidur, minum ASI dari ibunya juga bisa saja akan menjadi terganggu. Oleh karenanya mari cegah penyakit ini sejak dini. Semoga bermanfaat untuk ibu di rumah yang sedang merawat putranya.

Apa Pengertian dari Penyakit Kulit Impetigo dan Cara Pengobatannya?

Pengertian penyakit impetigo adalah infeksi kulit yang disebabkan oleh bakteri yang biasanya akan menyebabkan lepuhan kecil atau luka berisi nanah di atas permukaan kulit. Nanah ini akan mengering dan membentuk krusta dan koreng. Kejadian impetigo biasanya akan menimpa pada daerah muka dan kepala dan sering terjadi pada anak dengan kekurangan gizi. Penularannya yang sangat mudah menjadikan penyakit ini harus diwaspadai. Penyebaran bisa dibantu oleh lalat yang menempel pada tubih orang lain.

Bagaimana cara pengobatan impetigo :

  1. Langkah pertama adalah menangkat koreng dan  krusta dengan antiseptik misal khlorheksidin
  2. Jika ada di kepala maka rambut harus dicukur habis
  3. Berikan gentian violet atau antibiotik salep atau bedak antibiotik luka
  4. Jika luka besar dan nanah keluar banyak, maka wajib ditutupi untuk mencegah penularan dari lalat yang menempel.
  5. Segera bawa ke doker untuk diberikan antibiotik selama 5 hari, karena jika tidak dilakukan pengobatan anak bisa saja akan mengalami nefritis akut setelah 2 minggu


5 Cara Mengurangi Efek Samping Obat Kortikosteroid Dengan Benar

Cara Mengurangi Efek Samping Obat kortikosteroid  Dengan Benar terutama obat dalam spektrum luas.
Bagi penyuka obat atau yang sedikit-sedikit minum obat tampaknya anda harus tau bagaimana cara mengurangi atau mencegah efek samping yang terjadi karena penggunaan obat dlam jangka waktu lama dan kadang kita tidak bisa merasakannya dalam jangka singkat. Pelan namun pasti memang bisa jadi akan membahayakan organ tubuh kita.
Berikut adalah cara-caranya tersebut :

  1. Jika anda adalah pasien dengan resiko diabetes maka anda wajib mengurangi gula dan karbohidrat agar efek samping semakin parah
  2. Untuk mengurangi resiko darah tinggi, maka anda wajib meninggalkan / mengurangi garam dalam makanan.
  3. Untuk menghindari infeksi sebaiknya anda menghindari tempat kotor, penuh resiko, dan jangan lupa banyak minum sulemen penambah daya tahan tubuh anda.
  4. Untuk menghindari gangguan lambung naka anda bisalakukan cara ini, minumlah obat kortikosteroid setelah makan atau bersama cemilan, yang penting adalah jangan sampai obat itu sampai di lambung dalam keadaan perut kosong.
  5. Untuk mengurangi osteoporosis terutama pada usia tua, maka tambahlah asupan vit D dan calcium.

Perhaikan hal penting ini, jika anda sedang melakukan pengobatan kortikosteroid dalam jangka panjang, untuk menghentika pengobatan anda harus pelan-pelan, karena ini adalah cara untuk menjaga adaptasi tubuh anda terhadap bahan obat ini. Mengurangi dosis secara pelan hingga dosis kecil adalah cara yang baik untuk mengatur perubahan hormon dalam tubh anda kembali seperti semula.

Mitos Salah Mengenai Vitamin C Dapat Menyebabkan Batu Ginjal

Apakah bahaya Vitamin C dosis tinggi  dan dapat Menyebabkan Batu Ginjal, atau masalah pada ginjal?, manfaat vit C terhadap batu ginjal.
Banyak yang berbeda pendapat mengenai pengaruh konsumsi atau masuknya vit C dosis tinggi, kebanyakan dari para orang yang mendengar langsung percaya bahwa vit c yang terlalu banyak akan menyebabkan batu ginjal. Namun hal ini sebenarnya sudah ditepis dari sebuah penelitian valid yang dilakukan orthomole  medicine news service. Pada tahun 2005 menyebutkan bahwa tidak ada fakta ilmilah yang menyebabkan batu ginjal. Pada penelitian dari 85.557 wanita selama 14 tahun menunjukkan tidak ada kelainan yang menyebabkan terjadinya batu ginjal. 
Orang yang mengalami kasus batu ginjal biasanya memiliki prose kimia yang kurang normal yang menyebabkan produksi oksalat dari vitamin C. Jadi masalahnya bukanlah dari vitamin C itu sendiri.OKsalatlah yang berpengaruh terhadap batu ginjal karena berikatan dengan kalsium yang akhirnya membentuk kalium oksalat. 
Ada beberapa efek dan manfaat menguntungkan Vit C dalam tubuh yang perlu anda tau :

  1. Vit C cenderung mengikat kalsium sehingga akan mengurangi jumlah kalsium yang membentuk kalsium oksalat pembentuk batu ginjal.
  2. Vit C bersifat diuretik, meningkatkan produksi air seni, sehingga membantu mencegah terbentuknya batu ginjal.
  3. Vit C bersifat bakterisida (membunuh bakteri) sehingga akan mencegah batu ginjal.

Nah berikut adalah sebenarnya fungsi dan manfaat vitamin C pada tubuh anda, jadi jangankhawatir dan jangan terlalu cepat percaya dengan cerita dan mitos yang tidak sepenuhnya benar.

Biaya Cek Gula Darah Di Puskesmas, Berapa Ya?

Tarif biaya cek gula darah dan pemeriksaan lab di puskesmas, instansi rumah sakit pemerintah. 
Bagi kita yang jarang pergi ke puskesmas memang belum tau biaya untuk cek laboratorium, dalam bayangan kita takut untuk datang karena bisa mahal. Namun disini kami akan berbagi berapa harga kisaran untuk anda cek gula darah sewaktu di puskesmas. Untuk cek gula darah anda akan dikenakan biaya sekitar 15 ribuan. Jadi masih terjangkau untuk anda semua. Namun jika bapak / ibu memiliki kartu jamkesmas maka pelayanan ini akan digratiskan.

biaya cek gula darah di puskesmas
Di beberapa kota memang ada yang memberikan tarif cek gula darah di bawah 15 ribu, misalnya ada yang memberikan hingga 10 ribu untuk sekali pemeriksaan ke puskesmas. Jadi jangan takut untuk kontrol gula darah anda, lebih lagi jika anda memiliki gejala seperti sering kencing di malam hari, mudah haus dan lapar, penurunan berat badan drastis karena mencegah diabetes lebih dini akan lebih baik untuk kesehatan anda. 
Untuk hasil yang lebih akurat mengenai kadar gula darah anda bisa cek gula darah puasa dengan tidk makan mulai jam 10 malam. hasilnya akan lebih akurat dan bisa dijadikan paatokan yang tepat. Tarif diatas akan berbeda di tiap kota karena memang kebijakan setiap kota dan ketersediaan dana APBD yang memang kadang berbeda satu dengan yang lain. Sedikit ulasan mengenai tarif cek gula darah di puskesmas, semoga bermanfaat. Terima kasih

Tips Merawat Gigi Pada Penderita Diabetes

Cara merawat gigi pada penderita diabetes melitus atau kencing manis sebenarnya hampir sama dengan   orang sehat seperti biasanya, dengan menyikat gigi teratur 3 kali sehari, penggunaan obat kumur jika diperlukan juga disarankan. Namun tetap sesuai petunjuk dokter gigi, Penderita diabetes cenderung mengalami masalah kesehatan gigi dan mulut lebih sering seperti gingivitis (radang gusi), kerusakan jaringan penyangga gigi (periodontitis) yang akibat fatalnya adalah terjadinya gigi goyang dan sangat sulit untuk disembuhkan jika derajat goyang sudah parah.
Memiliki gigi rusak pada orang dengan kencing manis memang serba salah, jika masih kecil masih aman untuk dilakukan pengobatan, namun jika lubang yang sudah parah dan mengharuskan untuk dicabut maka dokter gigi juga sangat tidak menyarankan pencabutan pada penderita dengan kadar gula darah tinggi, harus ada pengobatan pre medikasi sebelum pencabutan hingga kadar gula darah dianggap normal untuk pencabutan.
Sebenarnya apa saja yang harus diperhatikan mengenai perawatan gigi dan mulut pada penderita diabetes :
  1. Sikat gigi tetap 3 kali sehari atau minimal 2 kali sehari, pilihlah bulu sikat yang lembut untuk meminimalisir luka karena jika luka pengidap diabet memang susah untuk sembuh.
  2. Selalu periksakan gigi anda setidaknya 6 bulan sekali walaupun anda tidak memiliki keluhan sakit. ini untuk mendeteksi sedini mungkin terjadinya lubang pada gigi anda.
  3. Jika anda masih memakai kawa gigi, atau gigi tiruan usahakan untuk lebih ekstra dalam membersihkan mulut. terutama pada gigi palsu sikat dan lepaslah gigi palsu anda saat menjelang tidur, bersihkan, taruh di air hangat. hal ini dilakukan untuk menghindari tumbuhnya jamur di mulut.
  4. Selalu perhatikan diet makanan anda karena ini juga akan berpengaruh terhada kesehatan gigi anda secara tidak langsung.
Berikut adalah beberapa tips perawatan gigi pada orang dengan kencing manis, semoga bermanfaat dan bisa menjadi referensi untuk kita dan anggota keluarga kita semua.

Kunci Sukses Dalam Pengobatan Diabetes (Kencing Manis), Apa Itu?


Kunci pengobatan bagi masalah penderita diabetes / kencing manis adalah kemalasan untuk berolahraga, padahal olahraga menjadi faktor yang begitu penting selain minum obat. Olahraga yang dikerjakan pun tidak perlu dengan cara ekstrim, cukup dengan jalan kaki selama 1 jam. Itu sudah cukup untuk membakar kalori berlebih di dalam tubuh. Anda memang tidak bisa sembuh, namun anda punya hak untuk mengontrol kadar gula darah sehat tersebut. Nah untuk itu mari kita belajar bagaimana olahraga jalan kaki itu bisa berefek terhadap penurunan kadar gula darah dalam tubuh jika diikuti dengan diet makanan sehat.
Untuk pembahasan awal, dalam rangka menanggulangi hal ini haruslah diperhatikan:

1. Makanan anda harus diatur.
Bagaimana anda mengatur makanan anda?  Begitu ketatnya diet di negara yang telah maju misalnya, beberapa dokter, telah menggunakan file yang berisikan perjanjian antara pasien dan dokter yang ditandatangam oleh pasien dan dokter . Biasanya perjanjian tersebut berisikan hal-hal seperti :
a. Berjanji untuk mengikuti daftar makanan khusus.
b. Berjanji untuk melakukan olah raga yang teratur sesuai dengan petunjuk dokter.
c. Berjanji untuk mengurangi berat badan sampai seberat yang ideal.
d. Berjanji untuk mengusahakan setiap saat agar pada air seni saya gula darah normal dan kadar lemak dalam darah saya usahakan tidak meninggi.

Bayangkan, di negeri yang kedisiplinannya sudah selangit toh harus diikat lagi dengan perjanjian yang selangit pula. Biasanya dokter akan menggunakan karbohidrat 60% dari kalori, kadar lemak yang rendah (20%) dari kalori kolesterol yang rendah dan garam yang rendah. Adapun diet yang dianjurkan untuk anda adalah sebagai berikut:

2. Tenaga yang berlebihan akan dikeluarkan melalui olah raga. 
Sebagaimana dinyatakan di atas bahwa olah raga adalah pelimpahan tenaga yang tertumpuk dalam badan. Sehingga bila tenaga yang dikeluarkan dengan olah raga ini ditambah dengan tenaga yang diperlukan oleh tubuh sehari-hari lebih kecil dari  jumlah bahan makanan yang dimakan maka berat badan akan menjadi turun. Misalnya badan memerlukan 2500 kalori sehari, lalu kita berikan daftar makanan 1500 kalori dan selanjutnya disuruh berjalan santai selama 1 jam sehari. Maka kejadian yang terjadi adalah ketidakseimbangan antara kalori yang masuk dengan kalori yang dikeluarkan:
a. Jumlah kalori yang masuk 1500 kalori.
b. Jumlah kalori yang dibutuhkan 2500 kalori karena berjalan.
c. Jumlah kalori yang dikeluarkan 250 kalori.

Maka keadaan kalori dalam badan adalah: 1500-2500-250 = –1250 kalori. Artinya pasien akan kekurangan 1250 kalori. Dari manakah kekurangan kalori yang sebanyak itu didapat? Jawabannya adalah dari lemak yang tersimpan dalam badan. Yaitu 1 gramnya menghasilkan 8 kalori dan oleh sebab itu 1250 kalori diambil dari 155 gram lemak. Selanjutnya timbanglah berat badan anda, segera berat badan akan akan turun 155 gram sehari. Tentu saja penurunan berat badan yang demikian agak drastis. 
Jumlah energi tambahan tergantung kepada aktivitas keria, sedangkan Jumlah energi rata-rata untuk orang Indonesia adalah 2000 kalori perhari. Bila makanan yang anda makan pas-pasan berarti bila anda memerlukan penurunan berat badan diperlukan olah raga. Olah raga terbaik adalah jalan kaki dan dapat ditakar 1 jam jalan kaki membutuhkan kurang dari 250 kalori. Jumlah kalori yang dikeluarkan ini didapatkan dari berat badan sehingga dengan sendirinya berat badan anda akan mengurang. 

Di sinilah intinya bila memang dokter menganjurkan kepada anda untuk mengurangi berat badan.
1 gram lemak yang dibakar di dalam tubuh menghasilkan 8 kalori, berarti berat badan anda akan menurun 31,25 gram. Akan tetapi, bila anda berialan I jam pada pagi hari dan 1 jam pada sore hari, maka berat badan anda akan turun 62,5 gram sehari. 
Akan tetapi sebagai orang Timur tentulah anda tidak akan menolak bila anda bertamu disuguhkan pisang goreng misalnya, kebetulan anda makan sebuah, dan di rumah orang  lain disuguhkan pula sepotong roti, maka bila rasa ketimuran anda tinggi, berat badan anda bukan makin susut, akan tetapi semakin meningkat.
Dari contoh jajan itu jelaslah sudah yang merusakkan berat badan pada kencing manis bukanlah makanan yang ditimbang di rumah, akan tetapi jajan baik ke rumah teman ataupun di toko makanan misalnya. Olah raga pada kencing manis bukan saja diarahkan kepada penurunan berat badan, akan tetapi juga memberikan daya latihan pada jantung, paru, ginjal dan aliran darah pada umumnya sehingga menyempitnya pembuluh darah dapat dicegah.

Macam-Macam Sayuran Yang Aman Dan Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes

Jenis sayuran yang disarankan dan baik bagi penderita diabetes. Kencing manis memang banyak yang bilang serba salah, karena memang variasi makanan yang bisa dimakan oleh penderita memanglah tidak banyak. Namun sebenarnya untuk sayuran lebih banyak memiliki pilihan yang tentu aman bagi kadar gula darah penderita sendiri. 
sayuran yang disarankan bagi penderita kencing manis/ diabetes
Walaupun seseorang yang divonis mengidap kencing manis tidak boleh makan sembarangan,  anda masih dapat lolos untuk mendapatkan variasi bahan makanan yang luas, yakni anda dapat memakan sayur-sayuran dan buah-buahan secara bebas. Bahkan sayur yang dikelompokkan ke dalam kelompok A boleh dimakan sekehendaknya, akan tetapi sayur yang termasuk ke dalam kelompok B dan buahbuahan dibatasi sesuai dengan takaran.

Anda dapat pula memakan makanan pengganti gula seperti sakarin kristal dan Cydamat yang jauh lebih manis dari gula. Satu gelas minuman dapat digunakan 2 tablet atau 2 sendok sakarin kristal. Akan tetapi untuk mencampurkannya jangan dipanaskan karma dapat menimbulkan rasa pahit.
Sayur-sayuran yang tergolong ke dalam kelompok A adalah:

  1. baligo
  2. kembang kol
  3. daun bawang
  4. labu air
  5. daun kacang
  6. lobak
  7. daun koro
  8. pepaya muda
  9. daun labu siam
  10. petai
  11. daun waluh
  12. rebung
  13. daun lobak
  14. sawi
  15. jamur segar
  16. selada
  17. oyong (gambas)
  18. seledri
  19. kangkung
  20. taoge
  21. ketimun
  22. tebu terubuk
  23. tomat
  24. terong
  25. kecipir
  26. cabe hijau 
  27. kol

Jadi masih sangat banyak kan sayuran yang bisa dimakan dan dianjurkan sebagai variasi menu untuk penderita diabetes setiap harinya. Maka dari itu silahkan anda konsumsi sayur selama itu tidak mengandung gula dengan kalori tinggi. Yang bisa saja akan berbahaya bagi anda yang menderita diabetes.

Cara mengatur konsumsi karbohidrat, kalori, dan juga tips diet sukses untuk penderita kencing manis / diabetes.

Cara mengatur konsumsi karbohidrat dan kalori, dan juga tips diet sukses untuk penderita kencing manis/diabetes.
Seperti telah diterangkan sebelumnya biang keladi dari penyakit diabetes adalah berupa kurangnya fungsi alat pengatur gula dalam darah. Sedangkan gula dalam darah berasal dari karbohidrat apa pun yang di makan. Oleh karena itu ada 2 jalan untuk membatasi hidrat arang ini:

1. Jumlah karbohidrat yang dimakan dibatasi.
Satu gram karbohidrat yang dimakan akan menghasilkan 4 kalori. Enam puluh persen dari total kalori yang anda peroleh dianjurkan dari karbohidrat, bagi penderita kencing manis. Sedangkan pada yang bukan penderita kencing manis persentase ini dapat saja bervariasi lebih tinggi atau lebih rendah.
Berapakah kebutuhan kalori anda perhari? Di sinilah letaknya seperti permainan kartu. Bila berat badan anda di atas berat badan ideal maka jumlah kalori yang diberikan haruslah lebih rendah agar berat badan anda turun lagi sampai mencapai berat badan ideal.
Misal seorang dengan berat badan 60 kg dan tinggi 160 cm. Aktivitas kerjanya sehari-hari memerlukan 20% dari kalori tambahan, maka dapat dibuat perhitungan sebagai berikut: Jumlah kalori basal yang dibutuhkan ± 2160 kalori. Bila anda bermaksud menurunkan berat badan maka jumlah kalori yang dibutuhkan cukup 1900 kalori sehingga 2160 kalori (2160-1900 kalori) dihasilkan dari pembakaran lemak. Oleh karena 1 gram lemak menghasilkan 8 kalori berarti berat badan anda akan menurun dalam sehari sebanyak 260:8 = 32,5 gram. Berarti dalam I bulan berat badan anda akan turun sebanyak: 30 x 32,5 gram = 9750 gram.
Akan tetapi, perhitungan im hanya di atas kertas oleh karena:
a. Makanan anda tidak akan seketat yang direncanakan sebagaimana kebiasaan anda untuk jajan.
b. Oleh karena itu untuk mengurangi berat badan adalah dengan olah raga. Olah raga yang terbaik untuk anda adalah jalan kaki, oleh karena 1 jam jalan kaki menghabiskan 250 kalori.

2. Pembagian hidangan makanan diubah.
 Biasanya pada orang Barat makan pagi sedikit, makan slang lebih banyak dari makan pagi. Akan tetapi, makan malam (dinner)-lah yang merupakan makanan utama. Berbeda halnya dengan orang Timur, makan pagi jumlahnya juga sedikit, sedangkan makan slang dan makan malam merupakan makanan utama.
Bagaimana seharusnya pada penderita kencing manis. Haruslah diingat bahwa setiap makanan yang dimakan jumlahnya terbatas. Maka pembagian hidangan yang paling baik adalah bila jumlah makan pagi sama dengan jumlah makan siang dan sama pula dengan jumlah makan malam.
Dengan demikian dapat pula diharapkan bahwa kadar gula darah 2 jam sesudah makan tidaklah begitu tinggi.

Cara Mengetahui Diet Diabetes Sudah Memenuhi Syarat


Mari kita belajar apa alasan diet pada penderita kencing manis, dan juga mengetahui apa sebenarnya syarat bahwa diet gula darah anda sudah berhasil, maka dapat dinilai dengan tolok ukur yang bisa anda lihat di bawah.Sebaiknya memang penderita diabetes tidak bekerja seperti orang-orang normal maka daftar makanan pada kencing manis ditujukan agar:

  1. Gula darah tidak tinggi dan dapat mencapai kadar yang normal.
  2. Dengan sendirinya gula di dalam air kencing tidak ditemukan lag] atau ditemukan dalam jumlah yang sedikit.
  3. Kehidupan anda tetap seperti orang normal dengan kegairahan kerja di kantor dan tetap merasa bahagia dengan keluarga di rumah. '

Lantas bagaimana anda tahu bahwa diet anda sudah memenuhl syarat?, kadang kita sendiri tidak sadar apa sebenarnya syarat yang dianjurkan. Untuk itu tentu mempunyai syarat-syarat sebagal berikut:

  1. Pemeriksaan darah yang dilakukan oleh dokter anda di laboratorium menunjukkan kadar sedikit lebih tinggi di atas normal atau pada kadar normal.
  2. Pemeriksaan air seni menunjukkan positif (+) pada tes. Bila negatif agak sulit bagi penderita untuk mengetahui apakah kadar gulanya normal atau di bawah normal. Sebab bila kadar gula di bawah normal dapat menimbulkan kesulitan yang lebih susah bagi anda. Cara membedakan kedua keadaan ini yakni dengan menandakan bila terdapat keringat dingin, Langan gemetar, dan pandangan menjadi kabur maka berarti kadar gula darah anda di bawah normal. Keadaan ini akan diuraikan lebih lanjut dalam penyulit-penyulit kencing manis.
  3. Berat badan telah mencapai ideal. Berapakah berat badan yang ideal ini? Yakni:
Tinggi Badan – 100 – 10%

Misalkan tinggi badan anda 160 cm, yakni tinggi rata-rata orang Indonesia, maka be-rat badan anda haruslah:
160 – 100 – (10% x [160-100]) = 54 kg.

Berat badan yang demikian ini dapat dipertahankan dengan jalan seperti yang telah dijelaskan, yakni:
a. Diet yang dibatasi sesuai dengan petunjuk
b. Olah raga untuk membuangkan kelebihan tenaga dan memperlancar aliran darah.

Petunjuk Diet Sukses Untuk Penderita Kencing Manis (Diabetes)

Berikut ini adalah petunjuk diet sukses bagi penderita diabetes, untuk menjaga agar kadar gula darah tidak terlalu rendah diadakan pula makanan selingan yakni pada pukul 10.00, pukul 14.00 (sore) dan pukul 22.00 (malam).
Atas dasar ini dapatlah disimpulkan bahwa perbedaan antara makanan penderita kencing manis dengan orang yang normal adalah:
  • Jumlah bahan makanan pada penderita kencing manis terbatas.
  • Pembagian makanan pagi, siang dan malam hampir sama.
  • Pada penderita kencing manis dianjurkan mendapat makanan selingan berupa buah buahan seperti pisang pada pukul 10.00, pukul 14.00 dan pada pukul 22.00.

Bahan makanan yang mengandung gula mutlak dilarang, sedangkan makanan yang mengandung hidrat arang tentulah dibatasi. Dan sebagaimana dinyatakan dianjurkan memakannya 60% dari jumlah kalori seluruhnya.
petunjuk diet diabetes

Bahan-bahan makanan yang banyak mengandung karbohidrat adalah:
  1. Sumber karbohidrat kompleks, seperti nasi, ketan, jagung, roti, ubi, kentang dan setiap makanan yang dibuat dari tepung.
  2. Gula murni, seperti gula pasir, gula jawa, gula-gula, buah dalam kaleng, madu, coklat, daging dalam kaleng dan sebagainya.
Di samping karbohidrat, maka bahan-bahan makanan yang menyebabkan tingginya kadar kolesterol dalam darah juga dibatasi oleh karena pada setiap penderita kencing manis kemungkinan mengecilnya pembuluh darah adalah lebih besar. Oleh karena itu segala bahan makanan yang dapat meninggikan kadar kolesterol harus dibatasi atau dihindari.
Adapun bahan-bahan makanan yang banyak mengandung kolesterol adalah: hati, limpa, otak, ginjal, jantung, daging, babi, ham, susu, danging kambing, dan domba, susu lengkap (whole milk), keju, mentega, minyak kelapa, kelapa, macam-macam minyak dan lemak hewan, kue-kue yang gurih, tarcis, dan sebagainya.
Untuk mencukupi kebutuhan lemak maka anda dapat memakan sumber-sumber lemak yang tidak jenuh seperti: minyak yang berasal dari tumbuh-tumbuhan antara lain: minyak biji bunga matahari, minyak biji kapas, minyak jagung.

Dokter, Bisakah Kencing Manis Saya Ini Disembuhkan?

Jika ada pertanyaan yang mungkin sering kita dengar apakah diabetes / kencing manis dapat disembuhkan secara tetap. Jawabannya adalah tidak, akan tetapi bila anda pandai menjaga diri maka anda tidak berbeda dengan orang yang sehat, hidup segar, dapat bekerja seperti biasa dan berbahagia di rumah tangga.
Untuk penderta kencing manis maka anda bisa ikuti tips sehat di bawah ini (Tips membantu penyembuhan kencing manis):

1. Mintalah waktu khusus untuk konsultasi dengan dokter anda. 
Tidak cukup dengan dokter anda menyatakan "Ya" anda menderita kencing manis, jangan makan gula, peraturan makan saga berikan, inilah obatnya, minumlah setiap hari. Pasti itu saja tidak cukup, mintalah waktu khusus pak dokter anda, sebab titik berat penyembuhan penyakit ini terletak pada anda, berkat bimbingan dokter anda, tetapi bukan terletak pada obat-obat yang diberikan oleh dokter anda. Mintalah keterangan dari dokter anda sejelas-jelasnya apa dan bagaimana yang hares anda beat seharl-hani, berapakah tingkat beratnya dan apakah terdapat komplikasi atau tidak, Berta mintalah cara penanggulangannya.

2. Penguasaan anda mengenal penyakit ini lebih banyak.
Keterbatasan. waktu dokter untuk menerangkan penyakit ini pada anda menyebabkan anda tidak dapat mengetahui penyakit ini lebih banyak. Sebaliknya oleh karena titik penyembuhan terletak pada Langan anda sendiri, maka anda perlu untuk mengetahui dan membaca penyakit ini lebih banyak.
Memang banyak simposium yang telah dilaksanakan oleh fakultas-fakultas kedokteran di Indonesia, akan tetapi sebanyak itu pulalah istilah-istilah yang tidak anda ketahui. Akan tetapi bukanlah di camping dokter anda terdapat kamus kedokteran sehingga istilah-istilah tersebut dapat anda mengerti. Pokoknya dengan hal yang kedua diperlukan pengetahuan yang lebih lugs mengenai kencing manic dan atas dasar-dasar itu pula pada hakikatnya anda telah membentangkan jalan yang harus anda tempuh dan anda tak akan tersesat sampai menjadi jompo-jompo. Beberapa buku mengenai kencing manis ini telah diterbitkan oleh beberapa dokter di Indonesia sehingga dapat menambah khazanah kepustakaan anda mengenai penyakit ini.
cara pengaturan makanan diabetes dan kencing manis

3. Pengaturan makanan.
Telah diuraikan di atas bahwa badan ini ibarat tabung reaksi, ada makanan yang masuk dan ada pula zat sisa yang dikeluarkan. Dari makanan yang masuk inilah tenaga untuk hidup didapatkan. Tenaga yang didapat oleh tubuh inilah yang diterjemahkan ke dalam kehidupan sehari-hari sebagai gerak. Bagaimana bila makanan yang masuk lebih sedikit dari tenaga yang dibutuhkan. Akibatnya jelaslah badan kita menjadi kurus dan lemah. Sebaliknya bila makanan yang dimakan jauh lebih tinggi dari tenaga yang dikeluarkan oleh tubuh maka dalam hal ini tenaga menjadi tertumpuk dalam tubuh. Pada orang yang bukan menderita kencing manis, berbagai alas kendali memegang peranan penting, misalnya mengubah tenaga ini menjadi bahan-bahan yang tertumpuk dalam tubuh sehingga orang menjadi gemuk. Akan tetapi bila tenaga ini tertumpuk sementara alat pengatur tidak bekerja dengan sernpurna maka terjadilah kesulitan pengendalian berbagai zat yang seharusnya diubah menjadi tenaga. Kenyataan yang terlihat adalah gula darah menjadi tinggi, di antaranya kerusakan pada pembuluh darah, mudah terserang infeksi dan bila luka akan menjadi kudis yang susah sembuh.

Komplikasi yang Sering Timbul Pada Penderita Diabetes / Kencing Manis

Akibat fatal komplikasi yang ditimbulkan pada penderita kencing manis / diabetes yang tidak melakukan kontrol yang baik terhadap kandungan gula darah dalam tubuh memiliki efek yang buruk ke depannya. Mungkin beberapa saat akan terlihat biasa saja. Namun sebenarnya dibalik itu akan ada bahaya dan resiko mengancam penderita. Mari kita bahas sedikit untuk pembahasan akibat yang bisa saja ditimbulkan oleh pembunuh berdarah dingin ini.
macam macam komplikasi sering terjadi pada kencing manis
Kencing manis dapatlah disamakan dengan tanah yang subur, karena banyak sekali penyakit-penyakit yang dapat timbul sebagai komplikasi dari kencing manis antara lain:
1. Penyakit penyempitan pembuluh darah Jantung. Hal ini disebabkan mudahnya lemak menempel pada lapisan dalam pembuluh darah yang mengalir ke jantung.
2. Penyakit penyempitan pembuluh darah ginjal. Sehingga dengan demikian ginjal tidak berfungsi untuk mengeluarkan zat-zat sisa sebagaimana layaknya. Bahkan penyempitan pembuluh darah ginjal ini menyebabkan ginjal mengeluarkan zat yang disebut dengan "angiotensin" yang menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi. Sehingga berpasanganlah kencing manis dengan darah tinggi untuk merenggut nilai kesehatan seseorang.
3. Penyempitan pembuluh darah otak.
Hal ini terjadi dapat berupa penutupan pembuluh darah otak secara mendadak. Pengurangan fungsi otak dalam waktu pendek disebut dengan "stroke" sehingga kesadaran menghilang atau lumpuh separuh badan.
Penyempitan pembuluh darah otak ini dapat pula berlangsung secara perlahanlahan yang mengakibatkan otak kekurangan darah sehingga sel otak diganti oleh jaringan ikat. Akibatnya maka timbullah berbagai gejala yang menyebabkan kehilangan nilaisosialnya, pelupa, kesukaran mengingat, bahkan kadang-kadang lupa untuk berbicara.
4. Mata.
Banyak gejala kencing manis ini pada mata antara lain kesulitan membaca bahkan sampai terbentuknya lapisan pada lensa mata dan tak jarang pula saraf mata dapat terse-rang sehingga menimbulkan kebutaan.
5. Berbagai macam infeksi seperti infeksi tuberkulosis dan infeksi lainnya seperti infeksi pada kaki.

Hati-Hati, Berikut Arti pentingnya Pengobatan Bagi Penderita Diabetes (Kencing Manis)

Pentingnya pengobatan bagi penderita diabetes memang lebih diutamakan, karena ada efek samping lanjut yang bisa saja terjadi jika si penderita dan keluarganya diam dan terus membiatkan anggota keluarganya menjadi semakiin parah karena tidak mau mengontrol kadar gula dalam darah. Nah ikhtiar dalam ajaran agama islam pun begitu sangat dianjurkan asalkan masih dalam kadah yang masih dibenarkan, bukan dengan cara mistis. Nah bagi anda yang belum tau mari kita lanjutkan ulasan disini.
jika anda menderita penyakit kencing manis apakah perlu pengobatan? Untuk pertanyaan ini tentu saja jawabannya ya, sebab Alasan dari penting nya pengobatan rutin bagi penderita kencing manis adalah :

  1. Penderita akan merasa lebih segar dan dapat melanjutkan pekerjaannya seperti biasa, Berta akan berbahagia di rumah tangga bila gula darah normal.
  2. Dengan pengobatan dapat dicegah terjadinya penyulit-penyulit lain seperti penyempitan pembuluh darah jantung, kelainan pada pembuluh darah otak maupun penyulit yang disebabkan oleh ginjal.
  3. Keadaan yang lebih buruk dari kencing manis dapat dihindari, apakah keadaan ini berupa hilangnya kesadaran oleh karena tinggi dan rendahnya kadar gula darah.
pengobatan rutin penderita diabetes


Berikut adalah 3 bahaya yang bisa saja mengancam penderita kecing manis, jadi mulai saat ini jangan segan untuk periksa ke dokter, periksa kadar gula, kontrol makanan, jika anda tidak memiliki uang pun puskesmas juga bisa membantu karena di beberapa daerah juga sudah digratiskan mengenai tarif rumah sakit untuk penderita diabetes mellitus.

Bagaimana Sebenarnya Proses Gula Masuk Dalam Darah Penderita Kencing Manis?

MENGAPA ADA GULA DALAM DARAH?
Menjawab pertanyaan yang demikian lebih baik kita ingat cerita "Sang Kodok. O.. 0 .. 0 Sang Kodok". Cerita yang kadang kita dengar saat kita masih kecil, waktu kita masih menginjak bangku taman bermain kanak-kanak. Namun secara ilmiah bagaimana proses kadar gula dari bahan makanan manis yang kita makan sampai orang bisa disebut dia terkena penyakit diabetes, bagaimana sih sebenarnya jalan dan prosesnya, mari kita bahas disini :
proses gula dalam makanan menjadi insulin dalam darah
Ceritanya dimulai dari bahan yang dibutuhkan dalam kehidupan sehari-hari yang dipergunakan sebagai sumber energi dan panas oleh tubuh yang disebut dengan hidrat arang. Dalam kehidupan sehari-hari jenis hidrat arang bergantung kepada suku bangsa dan etnis. Di Asia misalnya hidrat arang dimakan dalam bentuk nasi, sedangkan negara di Eropa dan Amerika digunakan gandum dan kentang, bangsa Arab menggunakan roti dan kurma yang juga mengandung hidrat arang. Akan tetapi tak jarang pula dari bahan-bahan yang lain misalnya di Madura dari jagung, di Maluku, Irian dan tempat lainnya menggunakan sagu sebagai makanan utama dan di Gunung Kidul menggunakan singkong. Bila bahan-bahan makanan ini dimakan, setelah dicerna akan diserap oleh usus masuk ke dalam hati dan di dalam hati bahan makanan ini pun dikelola sehingga bahan makanan apa pun yang masuk baik nasi, gandum, kentang, ubi termasuk jengkol akan diubah oleh mesin hati menjadi gula darah. Bahkan mesin hati ini begitu hebat kerjanya. Daging dan lemak pun dapat diubah menjadi gula darah. Setelah bermacam-macam bentuk tadi diserap usus, is dibawa dan diproses di hati, selanjutnya dibebaskan dalam bentuk gula darah. Makin banyak memakan karbohidrat tentulah secara logika makin tinggi pula kadar gula darahnya.
Akan tetapi Tuhan menciptakan pula alat pengatur dalam tubuh yang disebut "pulau pulau Langerhans" di pankreas. Begitu kadar gula naik pulau-pulau ini akan mengeluarkan zat ke dalam darah yang disebut dengan insulin. Insulin inilah yang menyebabkan gula cepat cepat dimasukkan ke dalam jaringan di samping pembebasan dari hati sehingga dapat dilihat:
1. Kadar gula tak dapat lebih dari 130 mg%
2. Kadar gula dalam darah selalu tetap antara 70 sampai 120 atau 130 mg%.
Nah ketika kadar gula tersebut melebihi ambang diatas, maka sudah saatnya kita mulai hati-hati, karena akibat yang ditimbulkan dari masalah ini juga bukanlah masalah yang ringan. Nah berikut adalah pembahasan mengenai bagaimana proses dari makanan yang kita makan sampai bisa menjadi insulin (dalam istilah mudahnya gula darah) sehingga dia mengganggu sistem dalam tubuh kita. 

Pendahuluan Mengenai Pengertian Kencing Manis / Diabetes

Kencing manis memang sudah dikenal sejak lama, namun dalam istilah mudah tentu kita juga harus tau seluk beluk mengenai penyakit mematikan yang satu ini. Kencing manis / diabetes, apa itu?

APA SEBENARNYA PENGERTIAN ISTILAH KENCING MANIS /DIABETES PADA MANUSIA?
Penyakit kencing manis (diabetes mellitus) suatu penyakit yang dalam air kencingnya penderita terdapat gula. Penentuan adanya gula dalam air kencing dapat dilakukan dengan "tes kertas", dengan tes kertas dapat diketahui ada atau tidaknya gula dalam air kencing di camping dapat pula diketahui berapa kadar gula dalam air kencing. Pada orang normal tidak terdapat gula di dalam air kencing walaupun kadang-kadang jugs didapatkan gula dalam air kencing akan tetapi penyakit dernikian tidak disebut kencing manis.
Demikian pula halnya oleh karena suatu sebab ginjal tidak dapat menyerap gula sehingga dalam air kencing didapatkan pula gula. Penyakit ini walaupun dikatakan penyakit kencing manis akan tetapi bukanlah penyakit kencing manis sesungguhnya.
Secara klasik dapat dibuktikan dengan melihat apakah air seni penderita dikerumuni semut atau tidak. Akan tetapi berapa jumlah semut yang datang tidaklah menjadi ukuran bagi dokter untuk mengetahui tingkat penyakit kencing manis anda. Sehingga kapan seharusnya anda diet dan berapa lama, dapat dijawab dari tes yang dilakukan.

MENGAPA TERDAPAT GULA DALAM AIR KENCING?
Untuk pertanyaan ini ada 2 jawaban:
1. Kadar gula dalam darah tinggi.
Keadaan ini menyebabkan ginjal tidak mampu untuk menyerapnya kembali maka akan keluarlah gula ini bersama air kencing.
2. Kadar gula dalam darah normal tetapi ginjal kehilangan kemampuan untuk menyerap gula dan penyakit fid bukanlah kencing manis. Keadaan ini jarang terjadi akan tetapi untuk memastikan terdapatnya gula dalam air seni, sebagai penyakit kencing manis atau tidak haruslah terlebih dahulu memeriksakan gula darah.

cek GDS pada pasien diabetes
BERAPA KADAR GULA DARAH YANG NORMAL?
Hal ini tergantung pada kapan mengambil darah dilakukan. Pada waktu puasa kadarnya lebih rendah, yakni antara 70 sampai 80 mg. Sedangkan pada waktu 2 jam sesudah makan merupakan kadar tertinggi yakni antara 120 sampai 130 mg. Dalam kedua keadaan ini maka seluruh gula yang dikeluarkan oleh ginjal akan diserap kembali oleh ginjal sehingga tidak terdapat gula di dalam air seni. Akan tetapi bila didapatkan kadar gula dalam darah tinggi, terutama 2 jam sesudah makan dan bila kadarnya di atas nilai ambang (lebih darl 180 mg) maka ginjal tidak lagi dapat menyerap seluruh gula yang dikeluarkan melalui ginjal, ini maka terdapatlah gula di dalam air kencing.
Secara kadar dapatlah dinyatakan makin tinggi kadar gula dalam darah, makin tinggi Pula kadar gula dalam air kencing.

Anda Beresiko Diabetes : Kapan sebaiknya anda periksa ke dokter

Jika anda takut terhadap resiko terjadinya diabetes terutama jika ada salah satu keluarga anda terutama ayah atau ibu yang mengalami penyakit kencing manis, maka sudah saatnya anda harus waspada dari sekarang, ada beberapa hala mengenai kapan saatnya waktu yang tepat bagi anda untuk pergi ke dokter. Ada beberapa tanda ketika anda harus segera pergi ke dokter apa saja itu :
  • Pada saat pertama kali anda curiga bahwa anda menderita kencing manis. misalnya ada tanda sering kencing, mudah haus, dan juga banyak makan.
  • Bila anda menemukan gula dalam darah yang tinggi, anda secara pribadi bisa langsung cek gula darah ke puskesmas / lab jika anda ingin tau kadar gula darah anda
  • Bila anda mengalami komplikasi yang disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi atau terlalu rendah. Kondisi bahaya komplikasi seperti jantung, ginjal, mata, gigi, dan kelainan tubuh akibat diabetes yang lain.
periksa diabetes ke dokter, kapan?
Berikut adalah beberapa hal dimana anda harus segera periksa ke dokter, jangan tunggu waktu lebih lama karena dengan pengobatan segera akan bisa membantu kontrol kadar gula darah dalam tubuh anda selain dengan  olahraga dan diet sehat.

Cara Mengenal Gejala Kencing Manis / Diabetes dengan Prinsip 3B

Di dunia luar tentu anda mungkin masih ada yang bertanya-tanya, apa sebenarnya mengenal gejala penyakit diabetes dengan prinsip 3 B itu. Cara ini merupakan cara yang paling mudah untuk mengenal gejala kencing manis tanpa perlu cek lab. Namun untuk diagnosis lebih lanjut tetap dibutuhkan hasil lab yang nyata dan valid untuk pengobatan diabetes.
3b pada gejala kencing manis paling terlihat
  
Lantas apa sih sebebnarnya prinsip 3 B bagi penderita diabetes : 
1. Banyak kencing 
Inilah tanda yang paling sering terjadi pada calon dan penderita diabetes, dia akan mengeluh sering kencing di malam hari, gejala ini sangat berhubungan dengan banyak minum karena efek cairan yang habis. Banyak kencing muncul karena adanya gejala banyaknya gula di air kencing sehingga lebih banyak air yang dikeluarkan melalui ginjal. 
2. Banyak minum 
Banyak minum walaupun tidak dalam kondisi panas menjadi sallah satu gejala yang bisa dilihat dari seorang penderita diabetes. 
3. Banyak makan 
Tanda yang ketiga ini lebih sering terjadi pada pederita diabetes di usia muda, kebanyakan mereka mengeluh cepat lapar namun mereka tidak bsia gemuk pada stadium lanjut. 

Nah sebagai orang sehat saya rasa kita pantas waspada dengan gejala di atas, hati2 terhadap pola makan dan tentu jaga diri baik-baik dengan olahraga teratur. Sedikit tips cara mengenal tanda dan gejala kencing gula dengan cara sendiri.

Herbal Untuk Penderita Diabetes Berdasarkan Gejala

Herbal dipandang pengobatan yang sangat aman bagi penderita diabetes, karena obat yang dikonsumsi terlalu banyak, terutama obat kimia akan memberatkan kerja fungsi ginjalnya. Ada beberapa pengobatan herbal yang bisa dilakukan berdasarkan gejala tersebut, gejalanya bisa jantung berdebar, mencret dll.

obat herbal bagus untuk penderita diabetes

Untuk pengobatan penderita diabetes dengan keluhan jantung berdebar maka herbal yang paling baik adalah mengkonsumsi krokot, jika penderita diabetes diikuti dengan gangguan ginjal maka bisa diminumi rebusan daun sambung nyawa. Fungsinya adalah untuk mengurangi kadar kreatinin dalam darah.Bagi penderita diabetes dengan keluhan kerap buang air besar, mencret dan diare, maka obat herbal yang bisa diberikan adalah minum minyak wijen satu sendok makan sebelum makan pagi. Minyak wijen ini berfungsi sebagai penyeimbang untuk yin dan yang dalam tubuh. 
Cara di atas memang terbukti sangat membantu penderita diabetes yang mengalami keluhan jantung dan diare, semoga ulasan tentang obat herbal untuk penderita diabetes di atas bermanfaat untuk anda.

Tips Penting Sebelum Memilih Pengobatan Alternatif Penderita Diabetes

Cara penting dalam memilih pengobatan alternatif sangatlah perlu diketahui semua penderita penyakit degeneratif. Mereka harus sadar bahwa diabetes memang belum bisa disembuhkan 100%, hanya bisa dikontrol dengan baik sehingga kadar gulanya normal. Banyak orang memutuskan untuk menggunakan pengobatan alternatif karena sudah putus asa dengan pengobatan secara umum, di puskesmas maupun rumah sakit. Tapi sebaiknya pasien harus tau pertimbangan penting dalam memilih pengobatan alternatif tersebut dengan jelas antara lain :

  1. Langkah awal adalah lihatlah perizinan, pegobatan alternatif yang baik biasanya memiliki iziin dari Dinas kesehatan setempat atau Depkes.
  2. Pastikan bahwa alat untuk perawatan, jika menggunakan jarum yang berhubungan dengan tubuh kita memang benar-benar bersih dan steril, karena akan berbahaya jika terjadi infeksi silang karena jarum yang kurang steril.
  3. Bukti bahwa pasien ramai di tempat pengobatan alternatif bukanlah bukti bahwa pengobatan tersebut baik, tanyakan pada salah satu pasien mengenai perkembangan kesehatan seltelah berobat di tempat tersebut sebagai referensi penting.
  4. Berikan keluhan seputar kesehatan anda dengan jelas, seperti kondisi penyakit, alergi, riwayat pengobatan dll.
  5. Jika diberikan obat herbal, tanyakan takaran yang tepat dan jangan berlebihan.
  6. Tanyakan pantangan apa saja yang mungkiin anda harus hindari sesuai petunjuk terapis ahli
  7. Bawalah hasil rontgen atau lab jika memungkinkan agar terapis tau kondisi tubuh anda saat ini.

tips memilih tempat pengobatan alternatif

Nah beberapa pertimbangan di atas memang sangatlah mutlak penting sebelum anda melakukan pengobatan alternatif. Bukan hanya untuk tubuh anda tapi juga untuk ekonomi anda. Terlalu banyak berobat di tempat yang salah justru juga bisa berakibat buruk pada kondisi keuangan anda. Pintarlah memilih dan jangan lupa untuk selalu melakukan kebiasaan hidup sehat. Semoga bermanfaat.

Pengertian dan Macam-Macam Jenis Penyakit Degeneratif?

Pengertian penyakit degeneratif secara umum dikatakan bahwa penyakit ini merupakan proses penurunan fungsi organ tubuh yang umumnya terjadi pada usia tua. Namun ada kalanya juga bisa terjadi pada usia muda, akibat yang ditimbulkan adalah penurunan derajat kesehatan yang biasanya diikuti dengan penyakit. Akibat yang paling bahaya dari penyakit ini adalah rasa sakit dan juga sangat menyita biaya terutama saat masa tua, dan bisa juga akan berakhir dengan kematian.
pengertian dan macam-macam penyakit degeneratif
Macam macam jenis penyakit degeneratif ini antara lain :
  1. Asam urat 
  2. Osteoporosis
  3. Diabetes Mellitus
  4. Kolesterol, hipertensi, jantung dan stroke
  5. Ginjal
5 Jenis penyakit diatas memang didominasi di usia tua, sehingga di rumah sakit akan sangat banyak ditemukan orang dengan penyakit di atas. Dengan perugahan pola makan dan pola konsumsi saat ini resiko penyakit degenaratif pada semua orang semakin meningkat. Banyak yang jarang olahraga, menyukai makanan junk food yang secara pelan-pelan akan menyebabkan resiko terkena penyakit degeneratif akan semakin tinggi. Jenis penyakit di atas akan kami bahas di kumpulan artikel kesehatan ini sebagai artikel kesehatan dan ilmu pengetahuan untuk anda.

Peranan Metode Akupuntur dalam Pengobatan Diabetes Melitus

Bagaimana sebenarnya pengobatan akupuntur berperan dalam pengobatan DM atau gula darah yang bermasalah. Penderita tentu belum tau bagaimana dengan tusuk jarum dalam dunia akupuntur bisa membantu dlam proses pengobatan gula darah, sebenarnya menurut ahli akupuntur mengatakan secara kasat mata, penderita DM akan mengalamai pembengkakan pada punggung kaki, atau mukanya. Bila terdapat indikasi penurunan daya tahan tubuh pada penderita DM maka pengobat harus mendiagnosis fungsi ginjalnya terlebih dahulu.

pengobatan akupuntur pada penderita DM gula darah
Jika ginjal bermasalah dan fungsinya menurun maka dokter harus menganalisis hal itu disebabkan oleh apa atau mungkin ada sebab lain. Jadi sebuah organ antara satu dan yang lain sangat berhubungan, baik hubungan yang positif maupun negatif. Pada pengobatan akupuntur penderita DM maka ahli akupuntur akan melakukan beberapa langkah dalam penyembuhan sistem daya tahan tubuh penderita dahulu, namun untuk titik-titik akupuntur yang ditusuk sangat tergantung dari hasil diagnosis. Di tubuh kita  ini setidaknya terdapat sekitar 360 titik akupuntur, jadi jika dari hasil laboratorium menunjukkan bahwa kita mengalami DM maka yang ditusuk  adalah pada daerah titik DM saja. Intinya adalah pada sistem daya tahan tubuh dan pengobatan berdasarkan diagnosis jika anda melakukan pengobatan DM dengan jalan akupuntur. Segera hubungi ahli atau dokter akupuntur yang berkompeten untuk menanyakan lebih dalam mengenai pengobatan gula darah dengan metode akupuntur ini.

Pijat Listrik Sebagai Salah Satu Pengobatan DM

Pengobatan diabetes dengan pijat listrik ternyata memang tidak serta merta langsung sembuh, tujuan dari pijat listrik sendiri sebenarnya adalah untuk mengendurkan syaraf. Karena kebanyakan penyakit degeneratif lain langkah awal dalam penyembuhan adalah dengan mengendurkan syaraf yang ada di tubuh kita. Ujung jari kaki pasien terutama titik-titik bagian kepala di tekan untuk merangsang bekerjanya syaraf otak, setelah ujung jari, tekanan dialihkan ke titi pankreas yang terdapat di telapak kaki bagian dalam. Pada kondisi ini pasien biasanya akan mengeluh kesakitan, namun ini merupakakn salah satu tahap dalam mengendurkan syaraf anda.
pijat listrik untuk pengobatan DM
Setelah langkah diatas dilanjutkan dengan pemijatan bagian kepala dimana akan ada 6 titik yang harus disentuh. Titik tersebut merupakan kunci dari keseimbangan tubuh manusia. Jadi memang pijat listrik merupakan pendukung dalam pengobatan gula darah yang tidak normal. Kebanyakan penerita memang mengaku stress, lemah, lemas, dan pijat listrik ini merupakan salah satu cara untuk mengembalikan kondisi tubuh agar kembali fresh lagi.

Mari Mengenal Jenis dan Akibat yang Ditimbulkan Zat Aditif dalam Makanan

Macam-macam zat aditif dalam makanan yang berbahaya bagi keluarga ada beberapa golongan, sebagai contoh mudah mulai dari pemanis makanan sampai dengan pengawet makanan sangat sering kita temui setiap harinya. Berbeda dengan orang yang hidup jaman dahulu, mereka banyak menggunakan pewarna alami seperti dari daun jati, pandan, dll. Namun saat ini demi mengejar praktis banyak orang menggunakan zat sintetis aditif yang terbukti sangat berbahaya bagi tubuh kita.
macam-macam zat aditif makanan dan akibatnya

Jika kita kelompokkan maka macam-macam zat aditif dan akibat yang ditimbulkannya adalah :
1. Penyedap rasa
Akibat dari penggunaan penyedap rasa yang berlebihan dalam jangka waktu lama adalah masalah pada hati, otak, alergi, hipertensi, migren. jenis penyedap rasa disebut juga dengan MSG
2. Pewarna sintetis.
Akibat dari penggunaan pewarna sintetis bagi keluarga kita adalah memicu timbulnya alergi dan kanker hati. bahaya kan
3. Pemanis sintetis
Jenis ini seperti aspartan, sakarin yang terdapat dalam minuman berbendergi sangatlah berbahaya bagi anda jika dikonsumsi berlebihan. Akibatnya adalah tumor otak, gangguan syaraf, masalah pada kandung kemih.
4. Pengawet sintetis.
Hati-hati bagi anda pengidap asma, jenis pengawet ini bisa membahayakan anda. selain itu juga bisa menyebabkan resiko kanker, alergi dan migren. contoh dari jenis pengawet sintetis adalah kalsium benzoat, dll.
Nah berikut adalah macam-macam zat aditif yang merusak tubuh manusia. Pergunakan seperlunya dan jangan terlalu berlebihan, karena jika terlalu banyak tubuh juga tidak akan mentolerir. 

Kapan Waktu Paling Baik Untuk Pemeriksaan Diabetes, Pagi / Siang Hari?

Banyak yang bertanya sebaiknya kapan waktu yang tepat untuk memeriksakan kadar gula darah yang mungkin dilakukan di lab, dari beberapa pemeriksaan yang sudah dilakukan pemeriksaan kaar gula darah diabetes pada saat siang hari memiliki tingkat kekeliruan yang lebih dominan. Hal ini pernah dilakukan pada sebuag studi, Biasanya akan mengalami kadar gula darah lebih rendah dari aslinya. dan hasilnya maka dokterpun akan gagal dalam menurunkan kadar gula darah anda karena dia tidak mendapatkan hasil yang valid dari kondisi kadar gula darah anda.
waktu paling baik untuk periksa kadar gula darah di dokter / laboratorium klinik

Terus kapan waktu yang dibenarkan untuk melakukan pemeriksaan gula darahdiabetes,  jawabnya adalah setelah melakukan puasa 12 jam, kemudian pada pagi harinya segeralah bawa ke laboratorium. Jika anda kesulita mencari maka anda bisa melakukannya di klinik lab swasta yang sekarang sudah banyak tersedia di setiap kota. Biayanya pun juga tidak terlalu mahal. Untuk GDS tidak sampai 30 ribuan, dan dengan cek lab sekitar 80 ribuan. Nah bagi anda yang mungkin menjadi penderita diabetes, saran diatas bisa menjadi patokan untuk anda mengetahui kadar gula darah anda yang asli dan valid dengan mempertimbangkan waktu pemeriksaan.

Apa Sih Sebenarnya Pengertian dari Diabetes Karena Kehamilan

Pengertian tentang diabetes karena kehamilan di sebagian masyarakat belum banyak yang mengetahuinya, yah karena istilah ini sebenarnya banyak orang salah dalam menganggapnya. Seperti namanya sebenarnya adalah diabetes yang terjadi khas saat kehamilan saja, Kebnyakan setelah 95 % tidak mengalaminya lagi setelah kehamilan anaknya selesai. Namun walaupun begitu kita patut untuk waspada karena di kemudian hari bisa saja orang yang mengalami diabetes saat hamil ini akan mengalami gangguan pengyakit gula darah juga.
pengertian diabetes saat kehamilan 
Penderita diabetes ketika hamil lebih terlihat sehat dan tidak terlalu terlihat dia menderita diabetes. Pada kasus ini sebenarnya tidak membahayakan bagi sang ibu namun akan menimbulkan beberapa masalah pada bayinya seperti hipoglikemia dan sindrom masalah pernafasan. Selain ibu hamil dengan diabetes akan rentan terkena toksemia. Toksemia adalah keadaan menyebarnya racun dalam aliran darah yang tentu akan membahayakan nyawa ibu dan bayi. Untuk kasus diabetes selama kehamilan untuk upaya pencegahan biasanya dokter akan menyarankan untuk diet sehat dan olahraga. Meskipun dalam kasus tertenu ada pula yang membutuhkan insulin.
Nah sahabat peduli diabetes semua, marilah kita mulai untuk hidup sehat, semoga artikel atau ulasan mengenai diabetes karena kehamilan ini akan bermanfaat terutama bagi ibu hamil yang mungkin mengalaminya.

Mari Belajar Cara Senam Diabetes

Senam diabetes sendiri di rumah, kenapa tidak. Sebenarnya anda bisa melakukannya sendiri dengan beberapa cara dan jenis yang akan kami jelaskan di bawah ini. Senam diabetes ini bisa dilakukan oleh penderita baik DM tipe I maupun DM tipe II. Langkah latihan yang bisa anda coba untuk penderita diabetes tersebtu antara lain :
1. Latihan berdiri di atas jari kaki
Cara ini sangat mudah tinggal anda jinjit atau berdiri dengan posisi id atas jari kaki. Agar tidak jatuh anda bisa memanfaatkan sandaran sofa atau kursi untuk pegangan. Anda bisa melakukannya secara berulang sebanyak 20 kali
2. Menekuk Lutut
tekuklah lutut sendi anda dengan posisi badan tetap lurus, peganglah sofa / kursi agar tidak jatuh. Lakukan selama 5 kali.
3. Menggoyangkan kaki
Dengan menggunakan satu kaki ayunkan dan ganti sebelahnya, lakukan 10 kali untuk setiap kaki.
4. Mendorong dindng dengan telapak tangan
Cara ini diibaratkan anda melakukan push up di dinding pada posisi berdiri. lakukan setidaknya 10 kali.
Berikut adalah macam senam aman untuk penderita diabetes. Daripada ana tidak ada kegiatan cara di atas bisa membantu anda untuk menstabilkan kadar gula dalam darah. Tetap lanjutkan pengobatan herbal anda untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Makanan Rendah Kalori dan Minuman Yang Disarankan Bagi Penderita Diabetes / Gula darah

makanan aman bagi diabetes / gula darah
Makanan dan minuman apa saja yang dianjurkan dan aman bagi penderita diabetes. Jenis-jenis makanan berikut ini tidak tercantum dalam daftar komposisi makanan di atas, dan kebutuhannya tidak diperhitungkan bila digunakan secukupnya karena jenis makanan tersebut hanya sedikit atau tidak mengandung kalori. Sebagian di antaranya seperti agar-agar merupakan sumber serat jenis larut air (soluble fiber) yang baik dan dapat dianjurkan sebagai camilan atau snack di antara jam-jam makan baik bagi pasien diabetes maupun pasien kegemukan. Sebagian lagi dapat mengandung sedikit lebih banyak kalori tetapi karena biasanya dipakai dalam jumlah kecil sebagai bahan penyedap atau bumbu, maka kontribusinya terhadap masukan total energi kita sangat kecil. 

Berbagai jenis minuman Kopi, teh, kaldu yang jernih, kuah sup yang jernih, teh herbal, jamu, sari jeruk dan air tomat yang tidak diberi gula, air mineral, air soda, air asam dan air biasa semuanya dapat dianggap sebagai jenis-jenis minuman yang tidak mengandung kalori. Beberapa jenis minuman diet lainnya yang sengaja diproduksi untuk pasien diabetes dan kegemukan juga mengandung kalori yang cukup ren¬dah sehingga bisa dikonsumsi. Contoh jenis-jenis minuman ini adalah Coke diet, Sprite diet, Coffemate dan Max-creamer yang semuanya ren¬dah kalori selain berbagai jenis sirup diet lainnya yang diproduksi oleh Tropicana Slim atau Slim & Fit. Untuk mengetahui lebih jelas mengenai produk-produk tersebut, anda dapat membaca labelnya masing-masing.

Jenis Minuman Yang Dianjurkan Bagi Penderita Diabetes

Macam-macam minuman yang sangat dianjurkan bagi penderita penyakti gula darah, anda bisa baca ulasan artikelnya di bawah ini. Selain makanan minuman juga menjadi hal utama yang harus diperhatikan dalam upaya penyembuhan kadar gula darah penderita agar menjadi lebih baik.
kopi dan teh tanpa gula bisa jadi alternatif penderita diabetes
Apa saja minuman yang dianjurkan itu :
Kopi, teh, kaldu yang jernih, kuah sup yang jernih, teh herbal, jamu, sari jeruk dan air tomat yang tidak diberi gula, air mineral, air soda, air asam dan air biasa semuanya dapat dianggap sebagai jenis-jenis minuman yang tidak mengandung kalori.
Beberapa jenis minuman diet lainnya yang sengaja diproduksi untuk pasien diabetes dan kegemukan juga mengandung kalori yang cukup rendah sehingga bisa dikonsumsi. Contoh jenis-jenis minuman ini adalah Coke diet, Sprite diet, Coffe-mate dan Max-creamer yang semuanya rendah kalori selain berbagai jenis sirup diet lainnya yang diproduksi oleh Tropicana Slim atau Slim & Fit. Untuk mengetahui lebih jelas mengenai produk-produk tersebut, anda dapat membaca labelnya masing-masing.
Nah bagi anda tentukan dari sekarang, minum yang aman saja sesuai anjuran dan anda akan menjadi terkontrol gula darahnya.

Efek Makanan Asin / Garam Dapur Terhadap Penderita Diabetes Melitus

Efek terlalu banyak garam pada makanan penderita diabetes, apakah ada efek langsug atau tidak langsung bagi penderita.
Meskipun pembatasan garam atau natrium umumnya bukan hal yang penting dalam diet diabetes, namun ada beherapa alasan mengapa perlu dilakukan pembatasan natrium. Tekanan darah tinggi atau hipertensi pada pasien-pasien diabetes sering herkaitan dengan masukan natrium, yang tinggi. Jika tak terkendali, penyakit hipertensi dapat menimbulkan serang¬an jantung, stroke dan penyakit ginjal. Masyarakat pada umumnya mengkonsumsi garam lebih banyak dari kebutuhannya, yaitu dapat mencapai 10-12 gram per hari, padahal kebutuhannya hanya sekitar 2-3 gram saja. Karena itu, konsumsi natrium baik dalam bentuk garam dapur (natrium klorida) yang memberikan citarasa "asin" maupun berbagai bumbu penyedap lainnya seperti kecap asin dan vetsin perlu dikurangi. Demikian pula, secara berangsur-angsur kurangilah kebiasaan untuk memakan makanan olahan dalam jumlah yang berlebihan karena di dalamnya terkandung garam yang kita tidak tau kadarnya.
pengaruh garam terhadap penderita diabetes

Tidak ada maksut menakuti namun memang sudah sebaiknya dan sepantasnya penderita diabetes berhati-hati pada jenis makanan apapun. Dengan belajar maka kita akan tau makanan apa saja yang berakibat pada penderita walaupun itu secara tidak langsung.

Bolehkah Penderita diabetes minum minuman beralkohol?

Bahaya minuman alkohol bagi penderita diabetes melitus / gula darah tinggi.
Ada beberapa sebab mengapa pasien diabetes dinasihati untuk menghindari minuman yang mengandung alkohol. Pertama-tama, sebagian obat anti-diabetes akan mengadakan interaksi yang merugikan dengan alkohol sehingga terjadi efek-samping yang tidak dikehendaki. Kedua, seperti hal-nya lemak, alkohol juga merupakan sumber energi yang pekat. Dengan kandungan 7 kalori per gram, alkohol memiliki kalori hampir dug kali lipat jumlah kalori hidrat arang.
Bahaya alkohol yang terbesar, khususnya bagi pasien penyakit Aida Tipe I yang bergantung pada insulin, adalah karena alkohol dapat menyebabkan hipoglikemia dengan menahan pelepasan glukosa dari hari kc dalam sirkulasi darah. Karena itu, pasien diabetes yang diangkut dari pesta dan barn saja minum-minum dapat mengalami hipoglikemia dalam perjalanan pulang pada malam hari atau pada keesokan paginya. Yang lebih berbahaya lagi kalau keadaan hipoglikemia tersebut dikelirukan dengan gejala mabuk karena kadar gula darah yang rendah memberikan gejala yang sangat mirip dengan gejala keracunan alkohol. Akibatnya, pengobatan yang diperlukan mungkin tertunda. Untuk menghindari hipoglikemia, alkohol tidak boleh diminum dengan perut kosong tetapi sebaiknya bersama makanan atau sesudah makan.
bahaya akibat minuman beralkohol bagi penderita diabetes

Jadi, jika anda kelebihan berat dan diabetes anda tidak terkontrol, sebaiknya konsumsi minuman yang mengandung alkohol dihindari saja. Namun, bila anda tetap ingin meminum alkohol dalam keadaan seperti ini, bicarakan sebelumnya dengan dokter anda. Jika seorang pasien diabetes mengkonsumsi alkohol, nilai kalori yang didapat dari minuman tersebut harus diperhitungkan dalam perhitungan kalori makanan sehari-hari. Mengingat alkohol hanya memberikan "kalori kosong" (kalori tanpa nilai gizi), minuman ini tidak boleh digunakan untuk menggantikan makanan lain yang menghasilkan diet lebih seimbang.

Tips Mengurangi dan Pemilihan Makanan Berlemak Pada Penderita Diabetes

Anda diabetes, tentu anda juga harus membatasi yang namanya lemak, makanan berlemak dan berminyak sangatlah enak, namun tidak ada salahnya anda harus membatasi demi kebaikan anda dan menghindari dari komplikasi yang lebih berat.
Semua makanan yang mengandung kolesterol seperti makanan sumber protein hewani harus dikurangi pemakaiannya dan diganti dengan makanan sumber protein nabati seperti tabu dan tempe daging hewan yang gemuk, khususnya dari hewan yang tidak banyak bergerak seperti ayam broiler, babi dan kambing sebaiknya digantikan dengan daging hewan yang bergerak aktif seperti daging ayam kampung, daging sapi yang kurus dan ikan.
akibat makanan berlemak terhadap penderita diabetes
Daging ayam sebaiknya dipilih dari hewan yang lebih banyak bergerak seperti daging daerah paha atau tungkai ketimbang dada (ayam tidak terbang sehingga jarang menggunakan otot-otot dadanya). Demikian pula, daging sapi lebih baik dipilih dari daerah tungkai seperti paha, sengkel dan gandik ketimbang daging iga. Daging pada daerah tungkai yang lebih banyak bergerak biasanya mengandung lemak lebih sedikit daripada daging bagian badan.
Makanan yang kaya akan kolesterol seperti jerohan, kerang, udang, cumi, merah telur, susu fullcream serta hasil olahannya, dan lemak hewan termasuk mentega (butter), gajih serta grabyas, harus dihindari karena
merupakan sumber kolesterol yang potensial. Untuk mengurangi konsumsi kolesterol, kita harus mengurangi kebiasaan makan yang bersifat karnivora.
Cara memasak juga turut menentukan besarnya konsumsi lemak. Memasak tanpa minyak atau dengan minyak yang sedikit seperti merebus, menanak atau mengukus, memepes, memanggang atau menumis harus dianjurkan untuk menggantikan kebiasaan menggoreng makanan dengan banyak minyak atau memasak dengan santan kental. Ingat, sekalipun kita memakai minyak jagung atau minyak kedelai, menggoreng dengan panas yang tinggi dapat mengubah sifat tak jenuh pada minyak tersebut menjadi jenuh karena terjadinya hidrogenasi.
Perubahan pola makan Asia yang beralih ke makanan ala Barat dan peningkatan permintaan akan daging Berta berbagai produk sapi-perah telah menaikkan dengan cepat jumlah konsumsi lemak kita sehingga sudah mendekati jumlah konsumsi di Amerika Serikat dan negara maju lainnya. Di samping itu, dengan alasan yang tidak diketahui, kita juga semakin doyan dengan makanan-makanan yang gurih; makanan yang gurih berarti makanan berlemak yang digoreng dengan banyak minyak, diaduk dengan minyak atau dimasak dengan sejumlah besar gajih, santan, mentega atau minyak. Dengan perubahan pola makan yang mencolok ini, tidak heran jika insidensi penyakit jantung di negara Asia sudah mencapai proporsi epidemik dan angka diabetes sudah berlipat-ganda dibandingkan waktu 10 tahun yang lalu. Dengan data tersebut makannya kita harus berhati-hati lagi.

Bagaiamana penyajian makanan berprotein dan susu pada penderita diabetes yang benar.

Anjuran penyajian makanan berprotein dan susu bagi penderita diabetes melitus, bolehkah diet protein dan susu bagi penderita diabetes melitus / gula darah
Dalam diet B, konsumsi protein yang dianjurkan adalah 12% dari total kalori. Sama seperti hidrat arang yang tersusun dari banyak molekul glukosa, protein juga terbentuk dari sejumah besar asam amino yang jenisnya berlainan dan terikat menjadi satu lewal ikatan peptida. Ikatan peptida (-NH2-) ini yang akan berubah menjadi unonia ketika protein dipecah menjadi sejumlah asam amino. Asam-asam amino merupakan unsur pembangun protein yang membentuk otot, (rambut dan jaringan tubuh lainnya.
Protein dari sumber hewani mencakup berbagai macam daging (daging sapi, kambing, babi, ayam, ikan), telur dan produk sapi perah (susu dan keju). Dalam makanan ini terdapat sejumlah protein yang sangat baik dan yang rendah kandungan lemaknya seperti daging yang kurus, ikan, ayam tanpa kulit, susu dan hasil olahannya yang rendah lemak, Beserta jenis kacang-kacangan (legumes).
susu dan protein yang dianjurkan bagi penderita diabetes

Bagaimana penyajian susu bagi penderita Diabetes melitus?
Dalam petunjuk diet, susu dilkutsertakan di dalam diet B I (diet diabetes tinggi protein). Susu yang dianjurkan umumnya jenis susu rendah lemak seperti susu skim dan susu kedelai. Jenis, susu nabati lainnya (seperti max-creamer atau coffe¬mate) yang rendah kalori bisa pula digunakan. Jumlah susu yang dianjur¬kan umumnya 1 SP atau sekitar 25 gram bila dalam bentuk tepung susu.